最近インドアばっかりで全然運動してないなと思って、3日前くらいにDaiGoさんがお勧めしている HIITトレーニング（タバタ式トレーニング）を始めました。 これをするのは実は初めてではなくて、過去に何度かやってるんですよ。でも、毎回継続できなくてすぐ…